comment faire une jardin en permaculture ?
Voici quelque pistes d'actions pour répondre à vos questions :
- documentez vous sur chaque végétal qui pousse naturellement dans le jardin. Connaissez leur nom et leur principaux bienfaits.
80% des herbes folles sont comestibles en France.
Laissez une place aux pissenlits ou au plantain,mangez les, soignez vous avec
- achetez une grelinette, une pelle, un râteau... Ça devrait suffir pour le début
- faites des planches maraichères sur toute la partie retournée de votre potager
Bande de 80 cm - grelinette sur le dessus - allée de chaque côté de 30- 35 cm ( largeur d'une pelle standard). En gros, vous tracez au cordeau une bande de 80 et une de 35 cm. Une fois en place vous creusez la bande de 35 cm de la profondeur d'une pelle et vous remontez la terre végétale sur la bande de 80 cm. Vous valorisez ainsi de la bonne terre, vous rehaussez la bande de culture pour votre dos, vous augmentez le volume de terre pour vos légumes.
Un coup de ratissage et vous paillez avec ce que vous avez
- si vous voulez convaincre le voisinage, prenez des plantes étonnantes...
De l'arroche rouge
Des patates douces
Des aromatiques
Du mais des Incas, des tournesols géants
Des fleurs médicinales comme du souci qui vous l'enlevera
- Faites un bac à Compost, valorisez toute la matière organique, fabriquez vos purins et engrais.
Cultivez des engrais verts comme la moutarde, le pois fourrager ...
- laissez une place importante aux insectes, laissez les fleurs, cultivez de la jachère mellifère
- pensez à toutes les dimensions du jardin comme dans une forêt d'abondance.
- pensez au rotation de culture.
- pensez au association de plantes.
- pensez que la terre ne doit jamais être a nue, couvré, paillée, mulché ...
Et surtout faites vous plaisir, invitez toute le monde à se sentir bien dans votre jardin... Cultivez et partagez
Souriez aux grincheux et cyniques, offrez leur comme aux autres vos services et productions, ne soyez pas affecté par leur railleries et leur mépris d'ignorance, ils changeront d'avis ou mourront avant en restant à côté d'une belle méthode pour devenir heureux.
Bon courage et Bonne découverte
PS : "ceci et un exemple pour savoir comment aborder le principe, cela est beaucoup plus complexe en réalité. faite votre expérience et formé vous de nombreuse formation existe ..."
permaculture, vie, alimentation, bien être, mode de vie alternatif, sens sortir ensemble. Tous les éléments sous copyright présents dans ces clip et le blog appartiennent exclusivement à leur auteurs respectifs. ces clip et ce blog les utilises dans un cadre éducatif, d'utilité publique et strictement non-commercial, n'enfreignant pas les législations en la matière.
mercredi 27 mars 2019
mardi 26 mars 2019
samedi 26 janvier 2019
phytoépuration : l'épuration par les plantes . #écologie #polution #eau #épuration
La phyto-épuration ou assainissement des eaux usées par filtres plantés de roseaux
(c’est quand même très long à dire comme ça!!!)
C'est un excellent moyen
écologique d’épurer ses eaux usées. Ce principe est tout à fait dans la
logique de la permaculture et peut trouver sa place dans votre design.
En effet, en permaculture, la gestion de l’eau
est primordiale et nous allons veiller à rendre au milieu naturel une
eau aussi propre, voire plus propre que celle que nous allons prélever.
Plusieurs possibilités….
La première :
nous sommes en présence de toilettes à eau classiques et nous
utiliserons donc deux filtres plantés. Le premier à écoulement vertical
(les eaux percolent a travers le granulats) est un traitement à majorité
aérobie (en milieu oxygéné). Les plantes ont plusieurs rôle, au niveau
de ce filtre il s’agit uniquement du Phragmites Australis. Premier rôle,
il héberge dans sa rhyzosphère tout un tas de bactéries qui vont
assainir nos eaux, ce sont elles qui font réellement le job….Ensuite de
part sa repousse annuelle, les roseaux percent la couche de compost
formée par l’accumulation des matière et évite le colmatage du filtre.
Enfin, par le biais du vent et donc du mouvement des racines, le
substrat se trouve oxygéné. Une fois que les eaux transité par ce
prétraitement, 80 à 90 % des pollutions sont abattues. Ces eaux vont
transiter vers un filtre horizontal, celui-ci, qui reste en charge (il y
a constamment de l’eau à l’intérieur), et le traitement va être
différent que celui du premier étage…(anaérobie, milieu pauvre en
oxygène)…Ce filtre est très intéressant en terme de valorisation du
paysage puisque les plantes que l’on y trouve sont magnifiques. Il
s’agit de plantes semi- aquatiques du type, Typha, Rubanier, Iris des marais, Salicaires, Menthe etc…

"Le cercle de la banane (Banana Circle) est l’un des modèles les plus puissants et exemplaires de la permaculture tropicale. Il a de multiples fonctions qui incluent les suivantes, mais ne s'y limitent pas, comme Bill Mollison l’a déjà dit: (le rendement est théoriquement illimité, c’est seulement notre imagination et nos informations qui l’offrent)
• Tas de compost (anti-combustion de matières organiques)
• Production alimentaire
• Production de biomasse
• Eaux grises - d'un évier ou d'une douche extérieure juste au-dessus
• Habitat pour la faune sauvage • Intégration dans des jardins de mandala
• Interaction communautaire
Le cercle de banane est une caractéristique de conception relativement facile à construire et à planter rapidement avec des boutures et une division des racines.
La première étape consiste à disposer le cercle en un emplacement relatif afin qu’il puisse remplir de nombreuses fonctions. Il peut à nouveau se connecter à la maison via un évier ou un flux de déchets afin de le localiser correctement. Ils sont généralement creusés sur un sol relativement plat, mais une légère pente ne devrait pas l’affecter du tout. À partir de là, vous allez tracer le cercle intérieur et extérieur de dimensions approximativement, mais pas toujours, à partir du dessin ci-dessous. Ils peuvent devenir plus gros ou plus petits mais pour l'accès, nous avons trouvé que ce sont approximativement les meilleures dimensions. La dépression d'une largeur de 2 mètres permet un espace suffisant pour le stockage d'eau et le compostage, mais elle n'est pas assez grande là où le flux constant de matières ne maintiendra pas la dépression sans matières. Le matériau doit être maintenu dans une forme convexe dans la forme concave pour garder le moustique à distance, s'il se trouve de l'eau stagnante.
la terre creusée est droguée vers l’extérieur avec des houes et une pelle pour former un monticule de plus ou moins 2 pieds de large. Cela donne beaucoup d’espace de plantation pour les bananes elles-mêmes et les guildes suivantes. Le monticule abritera sept bananes plantées de manière équidistante autour du bord du monticule. À partir de là, une multitude de plantes peuvent être insérées, mais les principales utilisées dans cette guilde fournissent toujours un abri physique, des nutriments, aident à la lutte contre les nuisibles et réduisent la compétition racinaire. Cette guilde produira également de la nourriture et les autres éléments se trouveront dans une position relative, ce qui en fait une écologie peu cultivée et synergique. La version la plus simple consiste simplement à ajouter du manioc ou du manioc à l'extérieur de la butte, car ils peuvent tolérer des conditions plus sèches. Ils ont une croissance rapide et peuvent offrir un abri tout en fournissant éventuellement un rendement en racines tant que le système est encore jeune (empilement de plantes et de temps). Ceci peut être propagé par des boutures d'autres plantes ou des sections de racines peuvent être placées dans le sol. De là, l’une des herbes tropicales (citronnelle, citronnelle ou vétiver) sont insérés au sommet du monticule entre les bananiers. Ces plantes sont ensuite coupées et lâchées pour faire du paillis pour le système émergent. Cela permet au cycle d'énergie d'absorber ce qui pourrait être une entropie du schéma de plantation émergent. Les fortes herbes parfumées peuvent également faire partie de la lutte antiparasitaire et fournir un peu de brise-vent de croissance faible. Ces plantes se propagent facilement par division des racines en déterrant une motte ailleurs et en déchirant simplement la masse racinaire, en coupant le feuillage en arrière, puis en les replantant. L'étape suivante consiste à planter un couvre-sol afin de réduire la concurrence racinaire, car les herbes et les herbes tropicales envahiront tout espace nouvellement perturbé. Ainsi, nous aimons utiliser quelque chose dont la croissance est rapide, comme celle des patates douces. En variante ou en combinaison, on pourrait utiliser de l’herbe à cacahuète qui est un fixateur d’azote agressif avec de belles fleurs jaunes. Les deux se propagent par bouturage ou par marcottage. Des feuilles de patate douce peuvent être achetées sur les marchés car certaines variétés sont cultivées pour la feuille et ont une croissance extrêmement rapide. Elles sont vendues pour leur vendabilité verte cuite à la vapeur. Cela contribuera à atténuer le problème des mauvaises herbes et à créer une température du sol plus stable, créant des conditions propices à la croissance. Le dernier élément est la plantation du bord intérieur qui pourrait abritent un certain nombre d’éléments végétaux différents. L'emplacement se prête aux plantes qui aiment les conditions plus humides. Pour cela, nous utilisons généralement des plantes de zones humides telles que le taro ou le lis de cana. Ce sont toutes deux de bonnes plantes à biomasse et peuvent être utilisées pour la nourriture lorsque les bons cultivars sont sélectionnés. Ils sont plantés de manière dense autour de la terrasse intérieure en absorbant beaucoup de nutriments et en ayant accès à la poche d’humidité. Ils ne sont pas jolis au début après l’installation mais décollent rapidement de là. Le cercle intérieur doit être fortement broyé, puis le tas de matière organique doit avoir une forme convexe. Nous utilisons souvent de grosses bûches au fond pour le volume initial et pour fournir une bonne base fongique et une certaine aération. Tout peut être recyclé et Mollison suggère même de jeter beaucoup de déchets, car ce service est souvent limité sous les tropiques et peut même constituer une ressource pour les sols carencés en fer. Le monticule lui-même devrait être fortement paillé entre les nouvelles plantes afin de réduire les mauvaises herbes et de conserver l'humidité.
Le monticule évoluera rapidement et les bananiers en excès (qui ne devraient être que la grand-mère, la mère et la fille de chaque plante d'origine) peuvent être utilisés comme matériau pour combler la dépression. La conception du cercle peut également être utilisée pour la papaye ou la paume de noix de coco. Je les ai vus rassemblés des personnes de différentes cultures, des chauves-souris sur la face inférieure et ravi les enfants avec leurs fruits. Je vous demande donc de bien vouloir les incorporer dans votre conception de la permaculture tropicale afin que le paradigme destructeur de la combustion de la matière organique puisse être modifié et que l'abondance puisse suivre."
(source : permaculturenoosa "


jeudi 15 novembre 2018
la puissance de 6 huiles essentielles #cannelle #arbreathé #Thym #origan #Niaouli #Sarriette
la puissance des huiles essentielles de (d'):
Anti-infectieuse, anti-fongique, antivirale, antibactérienne, anti-parasites
Les chercheurs ont démontré une très forte activité antibactérienne de l'huile essentielle de cannelle de Ceylan en raison de sa richesse en cinnamaldéhyde. Son spectre d'action est très large : on estime que 98 % des germes y seraient sensibles. Et ce n'est pas sa seule cible, puisqu'elle inhibe également la synthèse de composés indispensables au développement des champignons (la chitinie et les béta-glucanes) et s'attaque aux virus avec une efficacité remarquable.
Stimulante digestive
Le cinnamaldéhyde permet également de stimuler la digestion en augmentant la synthèse du mucus gastrique, ce qui protège par ailleurs de l'ulcère gastrique.
Autres propriétés
Tonique générale
Stimulant du système immunitaire
Fluidifiante sanguine
Autres propriétés :
Stimulante et tonique
Décongestionnant veineuse
Grâce à sa teneur en linalol, l'huile essentielle de thym à linalol stimule diverses cytokines directement en lien avec la qualité de la réponse immunitaire. Elle inhibe par ailleurs la peroxydation lipidique, un phénomène responsable du vieillissement cellulaire susceptible d'épuiser les capacités immunitaires.
Anti-infectieuse et antiseptique aérienne
Le linalol, abondant dans l'huile, est à la fois antiseptique, antifongique et antiviral. Une activité anti-infectieuse majorée par une synergie possible avec les huiles riches en 1,8-cinéole comme l'huile essentielle de tea tree.
Régénératrice cutanée
La présence de linalol dans l’huile assure une activité circulatoire, antalgique, antiseptique et calmante qui lui permet de couvrir un grand nombre de problèmes cutanés.
Autre propriété :
Antalgique.
consulté un naturopathe pour l'usage et la posologie des huiles essentielles
- cannelle de Ceylan :
Anti-infectieuse, anti-fongique, antivirale, antibactérienne, anti-parasites
Les chercheurs ont démontré une très forte activité antibactérienne de l'huile essentielle de cannelle de Ceylan en raison de sa richesse en cinnamaldéhyde. Son spectre d'action est très large : on estime que 98 % des germes y seraient sensibles. Et ce n'est pas sa seule cible, puisqu'elle inhibe également la synthèse de composés indispensables au développement des champignons (la chitinie et les béta-glucanes) et s'attaque aux virus avec une efficacité remarquable.
Stimulante digestive
Le cinnamaldéhyde permet également de stimuler la digestion en augmentant la synthèse du mucus gastrique, ce qui protège par ailleurs de l'ulcère gastrique.
Autres propriétés
Tonique générale
Stimulant du système immunitaire
Fluidifiante sanguine
- Arbre à thé :
Anti-infectieuse, anti-fongique, antivirale, antibactérienne, anti-parasites
L'huile essentielle de tea tree contient de nombreux monoterpénols, des molécules anti-infectieuses à large spectre d’action qui neutralisent directement les germes pathogènes (bactéries, champignons, virus).Stimulante immunitaire
Ces mêmes monoterpénols sont capables de moduler positivement les réactions immunitaires : on dit qu'elles sont immunostimulantes.Autres propriétés :
Stimulante et tonique
Décongestionnant veineuse
- Thym à linalol :
Grâce à sa teneur en linalol, l'huile essentielle de thym à linalol stimule diverses cytokines directement en lien avec la qualité de la réponse immunitaire. Elle inhibe par ailleurs la peroxydation lipidique, un phénomène responsable du vieillissement cellulaire susceptible d'épuiser les capacités immunitaires.
Anti-infectieuse et antiseptique aérienne
Le linalol, abondant dans l'huile, est à la fois antiseptique, antifongique et antiviral. Une activité anti-infectieuse majorée par une synergie possible avec les huiles riches en 1,8-cinéole comme l'huile essentielle de tea tree.
Régénératrice cutanée
La présence de linalol dans l’huile assure une activité circulatoire, antalgique, antiseptique et calmante qui lui permet de couvrir un grand nombre de problèmes cutanés.
Autre propriété :
Antalgique.
- origan compact :
Anti-infectieuse, anti-bactérienne, anti-virale, anti-fongique, anti-parasitaire
L’huile essentielle d’origan contient des phénols (carvacrol et thymol) qui lui assurent un pouvoir anti-infectieux puissant : c’est en contribuant à la destruction de la membrane cellulaire des pathogènes qu’ils réussissent cette prouesse. Les monoterpènes complètent leur action de façon synergique.Tonique générale
Grâce à sa richesse en monoterpènes, l’huile essentielle d’origan est un tonique et stimulant général de l’organisme. Cette propriété s’explique par la stimulation des corticosurrénales. Elle est réputée pour lutter contre la fatigue et améliorer les fonctions mentales et sexuelles.Stimulante immunitaire
La richesse de l’huile en phénols (le carvacrol et le thymol notamment) en font un stimulant immunitaire hors du commun. Ils augmentent la quantité des lymphocytes CD4 et CD8, des lymphocytes T et la phagocytose.Autres propriétés :
Tonique physique et sexuelle
- Niaouli :
Un antiviral puissant
L’huile essentielle de Niaouli est l’un des plus puissants antiviraux naturels connus du fait de sa composition en monoterpénols (alpha-terpinéol) et en 1,8-cinéole. Ce sont des molécules anti-infectieuses puissantes avec un spectre d'action très large qui lutte contre les bactéries, les virus, mais aussi les champignons. Des travaux ont montré qu’elles pénétraient au niveau cellulaire et qu’elles inhibaient la formation des acides nucléiques des virus.Immunostimulant
Les monoterpénols qu’elle contient stimulent également les défenses naturelles par ses composants antioxydants. En limitant le stress oxydatif, elle renforce indirectement le système immunitaire.Expectorante et mucolytique
Les oxydes terpéniques de l’huile essentielle de Niaouli ont des propriétés décongestionnantes et mucolytiques. Cette propriété va permettre de fluidifier les sécrétions bronchiques en stimulant les glandes à mucine.Radioprotectrice cutanée
Grace à sa richesse en platyphyllol, l’huile de niaouli est un filtre naturel pour les ultraviolets. Elle est donc radioprotectrice et cicatrisante.Autres propriétés :
- Régénératrice cutanée
- Décongestionnante veineuse et tonifiante circulatoire
- Sarriette.
Anti-infectieuse et antibactérienne
Les huiles qui contiennent des phénols monoterpéniques comme le thymol et le carvacrol sont toutes bactéricides, virucides, fongicides, parasiticides, toniques mais attention car elles sont aussi caustiques en application locale sur la peau et les muqueuses. Les monoterpènes contenus dans l'huile complètent leur action de façon synergique.Stimulante immunitaire
La richesse de l’huile en phénols (le carvacrol et le thymol notamment) en font un stimulant immunitaire hors du commun. Ils augmentent la quantité des lymphocytes CD4 et CD8, des lymphocytes T et la phagocytose.Tonique générale, physique et sexuelle
Grâce à sa richesse en monoterpènes et en phénols monoterpéniques, l’huile essentielle de sarriette est un tonique et stimulant général de l’organisme. Cette propriété s’explique par la stimulation des corticosurrénales. Elle est réputée pour lutter contre la fatigue et améliorer les fonctions mentales et sexuelles.Autres propriétés :
- Hypertenseuse
- Antalgique
- Tonique circulatoire
consulté un naturopathe pour l'usage et la posologie des huiles essentielles
jeudi 1 novembre 2018
mercredi 20 juin 2018
Talamanca, terre d'accueil et de nature sauvage
Voici un beau projet qui me tien a cœur : TALAMANCA au Costa Rica !
puis un Débat via une conférence Web-binaire le 19/06/2018
et enfin si vous voilez les soutenir comme moi aller sur ce lien >>ICI<<
Merci
puis un Débat via une conférence Web-binaire le 19/06/2018
et enfin si vous voilez les soutenir comme moi aller sur ce lien >>ICI<<
Merci
lundi 16 avril 2018
Stage de développement personnel #développementpersonnel #Bugarach
Stage de développement personnel et
de visite d'une région magnifique et ensoleillée.
DATE du Stage à Bugarach
du mercredi après-midi 9 mai
au dimanche après-midi 13 mai
Lieu du stage
LE LINAS BUGARACH 11190
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