2019 vs 2021 début d'anné

 

BONNE ANNEE 2021 A TOUS!! FELIZ ANO NOVO / 明けましておめでとうございます / HAPPY NEW YEAR

 

JE VOUS SOUHAITE A TOUS BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2021

TOUS MET VŒUX EN PLEINE SANTÉ ET AMOUR

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WISH YOU ALL A HAPPY NEW YEAR 2021

  ALL WISHES IN FULL HEALTH AND LOVE

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2021年の幸せな新年をお祈りします 

 完全な健康と愛のすべての願い

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DESEJO A TODOS UM FELIZ ANO NOVO 2021 

 TODOS OS DESEJOS EM PLENA SAÚDE E AMOR 

les 3 H

Compagnonnage ou association de plante bénéfique ou néfaste

Les tomates détestent les choux: les secrets de la technique du compagnonnage de multiples combinaisons de plantation

Association de plantes au jardin : la technique du compagnonnage

L’association de certaines plantes entre elles permet d’obtenir de belles récoltes et d’avoir un beau jardin potager en aidant le jardinier à ne pas utiliser d’engrais chimiques et pesticides.
Cette technique appelée le « compagnonnage » est issue de l’observation et de la pratique des jardiniers; elle est controversée mais pourquoi ne pas essayer !!!
Pour bien associer les plantes, quelques principes sont à connaître :

• Les Apiacées (appelées également Ombellifères) se protègent réciproquement.
• Les Légumineuses enrichissent le sol en azote. Les associer à des plantes comme la tomate ou les cucurbitacées, qui ont besoin de cet apport, est conseillé.
• Les Liliacées et les Légumineuses doivent être séparées car elles ne font pas bon ménage.

Certaines plantes aromatiques, grâce à leurs odeurs particulières, peuvent éloigner voire éliminer des insectes nuisibles.

Quelques exemples d’association de plantes au jardin

L’ail éloigne les insectes en général. Il s’accorde avec les carottes, betteraves, fraisiers et tomates. Ne jamais planter d’ail près des choux, haricots et pois.
L’ aneth protège les carottes et concombres. N’hésitez pas à les planter ensemble.
Le basilic est un fort répulsif des mouches et moustiques. Il s’associe parfaitement avec les tomates, asperges, poivrons, piments, aubergines.
La bourrache attire les abeilles, fait fuir les limaces, réduit les doryphores, éloigne les vers des tomates. Elle est appréciée des pommes de terre, courgettes, choux, fraisiers, tomates.
La capucine attire les pucerons (il vous suffira ensuite d’arracher les capucines et de les brûler), éloigne les punaises des courgettes et citrouilles. Elle s’accommode avec les radis, courgettes, choux, tomates.
Le cerfeuil réduit l’invasion des limaces.
La lavande éloigne les pucerons.
Les œillets d’Inde protègeront la plupart de vos plantes (pommes de terre, tomates, asperges, haricots, choux) des insectes nuisibles. A planter en bordure de votre jardin.
Le thym éloigne les mouches blanches, protège les choux et brocolis.
Autres recommandations pour un potager « bio »
Pour éviter la multiplication des nuisibles et l’appauvrissement de votre sol, pensez à la rotation de vos cultures.
Ne pas négliger l’arrosage, si possible goutte à goutte, avec de l’eau de pluie récupérée.
D’après certains jardiniers :

Les associations favorables et les plus populaires au jardin potager

• Ail : betterave, fraisier, laitue, carotte, tomate
• Artichaut : fève
• Asperge : haricot, persil, tomate
• Aubergine : haricots vert
• Carotte : poireau, oignon, laitue, pois, radis, tomate, haricot nain, ciboulette, coriandre, scorsonère, romarin
• Céleri branche : poireau, tomate, chou fleur
• Céleri rave : radis, betterave, pois, haricot
• Ciboulette : carotte, concombre
• Courge : maïs, laitue
• Cresson : radis
• Echalotte : betterave, fraisier, laitue, tomate
• Epinard : betterave, fraisier, laitue, haricot à rame
• Fraisier : bourrache, épinard, laitue, haricot nain, tomate, thym
• Fève : artichaut, maïs
• Haricot : pomme de terre, carotte, concombre, chou-fleur, fraisier, aubergine, maïs, chou, betterave, céleri, épinard, sarriette
• Laitue : chou-fleur, aneth, carotte, radis, fraisier, concombre, courge, poireau
• Mâche : poireau, oignon blanc
• Maïs : pomme de terre, concombre, courge, pois, fève
• Navet : pois, romarin, menthe
• Panais : oignon
• Persil : asperge, tomate
• Poireau : oignon, tomate, carotte, laitue, céleri, mâche
• Pois : navet, concombre, carotte, radis, maïs, pomme de terre, chou-rave
• Pomme de terre : haricot, maïs, chou, pois, fève, raifort
• Radis : pois, laitue, carotte, cresson, épinard
• Tomate : ail, oignon, carotte, asperge, céleri, poireau, basilic, persil
• Tournesol : concombre

Les associations défavorables du potager

• Absinthe : carvi, sauge, anis, fenouil
• Ail : pois, haricot, fève, lentille
• Basilic : rue officinale
• Betterave : haricot à rame
• Carotte : betterave
• Cerfeuil : radis
• Chou : fraisier, tomate, oignon
• Chou-rave : haricot, tomate
• Concombre : pomme de terre, tomate
• Courge : pomme de terre
• Echalote : pois, haricot, fève, lentille
• Fenouil : tomate, chou-rave, absinthe, coriandre, carvi, haricot, pois, échalote
• Haricot : oignon, ail, échalote, tomate, fenouil
• Laitue : tournesol, persil
• Melon : concombre, courge
• Oignon : pois, haricot, fève, lentille
• Poirée : poireau
• Pois : ail, échalote, oignon, poireau
• Pomme de terre : tomate, courge, carotte, oignon, framboisier, arroche, tournesol
• Radis : cerfeuil
• Tomate : haricot, concombre, chou-rave, pomme de terre, betterave

Pour désigner cette méthode de culture on parle bien sûr de compagnonnage de légumes mais également d’association de culture et de voisinage de culture.
• Voisinage propice  Il concerne les végétaux, le légumes qui aiment vivre ensemble et s’entraident.
• Voisinage néfaste  Il fait référence aux végétaux, aux légumes qui se détestent ou qui annihilent leurs efforts de croissance.
La liste ci-dessous n’est pas exhaustive mais donne des pistes. Sur nos fiches individuelles de culture, vous retrouverez également des indications de voisinage propice ou néfaste.
Des divergences peuvent apparaître selon les jardiniers et donc les sites puisque ce n’est pas une science exacte.
Le compagnonnage peut être utilisé en complément de la rotation des cultures.
D’après d’autres jardiniers :
Liste complète :
• Ail :
Bette, betterave, camomille, carotte, céleri, concombre, cornichon, épinard, fraisier, framboisier, laitue, panais, rosier, rutabaga, sarriette.
Voisinage néfaste : Asperge, brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, ciboulette, échalote, fève, haricot, navet, oignon, piment, poireau, pois, poivron, pomme de terre, sauge, souci, tomate.
• Aneth :
Voisinage propice : Brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, cornichon, navet.
Voisinage néfaste : Carotte, panais, persil.
• Artichaut :
Voisinage propice : Asperge, aubergine, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, fève, haricot, oignon, pois, radis, tomate.
Voisinage néfaste : Endive, estragon, laitue, persil, salsifis, topinambour, tournesol.
• Asperge :
Voisinage propice : Artichaut, concombre, cornichon, épinard, laitue, œillet d’Inde, persil, radis, sauge.
Voisinage néfaste : Ail, bette, betterave, échalote, haricot, oignon, piment, poireau, poivron.
• Aubergine  :
Voisinage propice : Artichaut, bourrache, estragon, , fève, haricot, lavande, œillet d’Inde, persil, radis, souci, tanaisie, thym.
Voisinage néfaste : Ail, ciboule, ciboulette, oignon, piment, pois, poivron, pomme de terre, tomate.
• Basilic :
Voisinage propice : Tous les légumes et principalement les tomates.
Voisinage néfaste :  Rue.
• Bette :
Voisinage propice : Ail, camomille, céleri, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, échalote, laitue, mâche, navet, oignon, radis.
Voisinage néfaste : Asperge, betterave, carotte, épinard, panais, poireau, pomme de terre, tomate.
• Betterave :
Voisinage propice : Ail, brocoli, céleri, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, échalote, laitue, oignon, radis.
Voisinage néfaste : Asperge, bette, carotte, épinard, fève, haricot à rames, maïs, poireau, pomme de terre, tomate.
• Bourrache :
Voisinage propice : Aubergine, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, courge, courgette, fraisier, tomate.
Voisinage néfaste :  Il n’y a aucune incompatibilité.
• Brocoli:
Voisinage propice : Aneth, betterave, camomille, capucine, céleri, concombre, cornichon, épinard, fève, haricot nain, menthe, origan, panais, pois, pomme de terre, romarin, thym.
Voisinage néfaste : Ail, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, échalote, fraisier, laitue, navet, oignon, poireau, radis, rutabaga, sauge, tomate.
• Camomille et Camomille romaine :
Voisinage propice : Ail, bette, betterave, concombre, cornichon, chou, oignon.
Voisinage néfaste : Il n’y a pas d’incompatibilité.
• Carotte :
Voisinage propice : Ail, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, ciboulette, coriandre, échalote, endive, épinard, fève, haricot nain, laitue, œillet d’Inde, oignon, piment, poireau, pois, poivron, radis, romarin, rutabaga, sauge, souci, tomate.
Voisinage néfaste : Aneth, bette, betterave, céleri, cerfeuil, menthe, panais, persil, pomme de terre.
• Céleri à côtes :
Voisinage propice : Ail, bette, betterave, brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, ciboulette, concombre, cornichon, courge, courgette, épinard, fève, haricot, mâche, oignon, poireau, pois, radis, raifort, rutabaga, tomate.
Voisinage néfaste : Carotte, laitue, maïs, panais, persil, pomme de terre.
• Céleri rave :
Voisinage propice : Ail, bette, betterave, brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, ciboulette, concombre, cornichon, courge, courgette, épinard, fève, haricot, mâche, oignon, poireau, pois, radis, raifort, rutabaga, tomate.
Voisinage néfaste : Carotte, laitue, maïs, panais, persil, pomme de terre.
• Cerfeuil :
Voisinage propice : Radis, rhubarbe, rutabaga.
Voisinage néfaste : Carotte.
• Chicorée frisée :
Carotte, endive, haricot, laitue, radis.
Voisinage néfaste : Fenouil, lavande, rue.
• Chou :
Voisinage propice : Aneth, artichaut, bette, betterave, bourrache, camomille, capucine, carotte, céleri, concombre, cornichon, épinard, fève, haricot nain, hysope, laitue, mâche, menthe, œillet d’Inde, origan, pois, pomme de terre, romarin, sarriette, sauge, souci, thym.
Voisinage néfaste : Ail, brocoli, ciboulette, chou de Bruxelles, chou-fleur, échalote, fraisier, navet, oignon, poireau, radis, rutabaga, tomate, vigne.
• Chou de Bruxelles :
Voisinage propice : Aneth, artichaut, bette, betterave, bourrache, camomille, capucine, carotte, céleri, concombre, cornichon, épinard, fève, haricot nain, hysope, laitue, mâche, menthe, œillet d’Inde, origan, pois, pomme de terre, romarin, sarriette, sauge, souci, thym.
Voisinage néfaste : Ail, brocoli, ciboulette, chou, chou-fleur, échalote, fraisier, navet, oignon, poireau, radis, rutabaga, tomate, vigne.
• Chou-fleur :
Voisinage propice : Aneth, artichaut, bette, betterave, bourrache, camomille, capucine, carotte, céleri, concombre, cornichon, épinard, fève, haricot nain, hysope, laitue, mâche, menthe, œillet d’Inde, origan, pois, pomme de terre, romarin, sarriette, sauge, souci, thym.
Voisinage néfaste : Ail, brocoli, ciboulette, chou, chou de Bruxelles, échalote, fraisier, navet, oignon, poireau, radis, rutabaga, tomate, vigne.
• Ciboulette :
Voisinage propice : Carotte, céleri, concombre, cornichon, rosier, tomate.
Voisinage néfaste : Ail, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, échalote, fève, haricot, oignon, piment, pois, poivron.
• Concombre :
Voisinage propice : Ail, aneth, asperge, brocoli, camomille, carotte, céleri, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, ciboulette, échalote, fève, haricot, laitue, maïs, oignon, pois.
Voisinage néfaste : Cornichon, courge, courgette, melon, menthe, pomme de terre, radis, romarin, sauge, tomate.
• Coriandre:
Voisinage propice : Anis, carotte, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, oignon, pomme de terre.
Voisinage néfaste : Fenouil.
• Cornichon :
Voisinage propice : Ail, Aneth, asperge, basilic, brocoli, camomille, carotte, céleri, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, ciboulette, échalote, fève, haricot, laitue, maïs, marjolaine, oignon, pois.
Voisinage néfaste : Concombre, courge, courgette, melon, menthe, pomme de terre, radis, romarin, sauge, tomate.
• Toutes les Courges et Citrouilles :
Voisinage propice : Ail, bette, betterave, oignon.
Voisinage néfaste : Brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, cornichon, courgette, melon, pomme de terre, radis, tomate.
• Courgette:
Voisinage propice : Basilic, bourrache, capucine, céleri, fève, haricot à rames, maïs, marjolaine, menthe, oignon, pois.
Voisinage néfaste : Brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, cornichon, courge, melon, pomme de terre, radis, tomate.
• Cresson alénois:
Voisinage propice : Fraisier, radis noir, tomate.
Voisinage néfaste : Tous les légumes sauf fraisier, radis noir et tomate.
• Echalote :
Voisinage propice : Bette, betterave, carotte, concombre, cornichon, fraisier, laitue.
Ail, asperge, brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, ciboulette, fève, haricot, oignon, piment, pois, poivron, pomme de terre, tomate.
• Endive :
Voisinage propice : Carotte, navet, poireau, radis.
Voisinage néfaste : Artichaut, estragon, laitue, salsifis, topinambour.
• Epinard  :
Voisinage propice : Ail, asperge, aubergine, brocoli, camomille, carotte, céleri, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, fève, fraisier, haricot, maïs, melon, navet, oignon, poireau, pois, radis, souci.
Voisinage néfaste : Bette, betterave, laitue, piment, poivron, pomme de terre, tomate.
• Estragon:
Voisinage propice : Aubergine.
Voisinage néfaste : Artichaut, endive.
• Fenouil :
Il doit être éloigné de tous les autres légumes et aromatiques car, en règle générale, il les empêche de bien se développer.
• Fève :
Voisinage propice : Artichaut, bourrache, brocoli, carotte, céleri, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, cornichon, courge, courgette, épinard, fraisier, laitue, maïs, melon, navet, œillet d’Inde, radis, rutabaga, tomate.
Voisinage néfaste : Ail, asperge, aubergine, betterave, ciboulette, échalote, haricot, oignon, piment, poireau, poivron, pomme de terre, pois.
• Fraisier :
Voisinage propice : Ail, bourrache, ciboulette, cresson, échalote, épinard, haricot, laitue, mâche, navet, oignon, poireau, sauge, souci, thym, tomate.
Voisinage néfaste : Brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur.
• Framboisier :
Voisinage propice : Ail, myosotis, souci, tanaisie.
Voisinage néfaste : Pomme de terre.
• Haricot :
Voisinage propice : Bourrache, brocoli, capucine, carotte, céleri, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, cornichon, courge, courgette, épinard, fraisier, laitue, mâche, maïs (pour les haricots à rame), melon, navet, œillet d’Inde, panais, radis, romarin, rutabaga, sarriette, souci.
Voisinage néfaste : Ail, asperge, aubergine, betterave, ciboule, ciboulette, échalote, fenouil, oignon, persil, piment, poireau, pois, poivron, pomme de terre, tomate.
• Laitue :
Voisinage propice : Ail, asperge, bette, betterave, carotte, cerfeuil, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, cornichon, échalote, fève, fraisier, haricot, mâche, melon, navet, oignon, poireau, pois, potiron, radis, souci.
Voisinage néfaste : Artichaut, brocoli, céleri, endive, épinard, maïs, persil, tournesol.
• Mâche :
Voisinage propice : Bette, céleri, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, fraisier, haricot, laitue, oignon, poireau.
Voisinage néfaste : Pas de mésentente.
• Maïs:
Voisinage propice : Concombre, cornichon, courge, courgette, épinard, fève, haricot à rame, melon, persil, pois, potiron.
Voisinage néfaste : Betterave, céleri, laitue, menthe, pomme de terre, romarin, tomate, tournesol.
• Marjolaine :
Voisinage propice : Chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, courge, haricot, persil, romarin.
Voisinage néfaste : Thym.
• Melon:
Voisinage propice : Epinard, fève, haricot, laitue, maïs, marjolaine, pois, radis, tournesol.
Voisinage néfaste : Concombre, cornichon, courge, courgette, pomme de terre, romarin, sauge, thym.
• Menthe:
Voisinage propice : Brocoli, camomille, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, navet, pois, radis, tomate.
Voisinage néfaste : Carotte, concombre, cornichon, maïs.
• Navet :
Voisinage propice : Aneth, bette, bourrache, carotte, endive, épinard, fève, haricot, laitue, menthe, panais, pois, romarin.
Voisinage néfaste : Ail, brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, oignon, pomme de terre, rutabaga.
• Oignon:
Voisinage propice : Artichaut, bette, betterave, camomille, carotte, céleri, concombre, cornichon, fraisier, laitue, mâche, navet, panais, persil, radis, sarriette, tomate.
Voisinage néfaste : Ail, asperge, aubergine, brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, ciboulette, échalote, fève, haricot, piment, poireau, pois, poivron, pomme de terre, sauge, tomate.
• Origan:
Voisinage propice : Brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, courge, haricot, persil, romarin.
Voisinage néfaste : Thym.
• Panais:
Voisinage propice : Ail, brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, fève, haricot, navet, oignon, poireau, pois, radis.
Voisinage néfaste : Aneth, bette, carotte, céleri, persil.
• Pâtisson :
Voisinage propice : Betterave, carotte, fève, haricot, laitue, maïs, menthe, pois, radis.
Voisinage néfaste : Pomme de terre, romarin, sauge, thym.
• Persil:
Voisinage propice : Asperge, aubergine, maïs, radis, romarin, tomate.
Voisinage néfaste : Artichaut, aneth, carotte, céleri, haricot, laitue, panais, poireau, pois.
• Piment :
Voisinage propice : Basilic, bourrache, carotte, marjolaine, origan.
Voisinage néfaste : Ail, asperge, aubergine, ciboulette, échalote, épinard, fève, haricot, oignon, poireau, pois, poivron, pomme de terre, tomate.
• Poireau ou Allium porrum :
Voisinage propice : Carotte, céleri, endive, épinard, fraisier, laitue, mâche, œillet d’Inde, panais, tomate.
Voisinage néfaste : Ail, asperge, bette, betterave, brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, fève, haricot, oignon, persil, piment, pois, poivron, sauge.
• Pois ou Pisum sativum :
Voisinage propice : Artichaut, brocoli, carotte, céleri, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, cornichon, courge, courgette, épinard, laitue, maïs, melon, menthe, navet, panais, radis, rutabaga.
Voisinage néfaste : Ail, asperge, aubergine, ciboule, ciboulette, échalote, fenouil, fève, fraisier, haricot, oignon, persil, piment, poireau, poivron, pomme de terre, tomate.
• Poivron:
Voisinage propice : Basilic, bourrache, carotte, marjolaine, origan.
Voisinage néfaste : Ail, asperge, aubergine, ciboulette, échalote, épinard, fève, haricot, oignon, piment, poireau, pois, pomme de terre, tomate.
• Pomme de terre :
Voisinage propice : Brocoli, capucine, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, coriandre, laitue, œillet d’Inde, souci, topinambour.
Voisinage néfaste : Aubergine, bette, betterave, carotte, céleri, concombre, cornichon, courge, courgette, échalote, épinard, fève, framboisier, haricot, maïs, melon, navet, oignon, piment, pois, poivron, radis, tomate, tournesol.
• Radis :
Voisinage propice : Artichaut, bette, betterave, capucine, carotte, céleri, cerfeuil, cresson, endive, épinard, fève, haricot, laitue, melon, menthe, panais, persil, pois, souci, tomate.
Voisinage néfaste :  Brocoli, chou, chou-fleur, chou de Bruxelles, concombre, cornichon, courge, courgette, pomme de terre, rutabaga, vigne.
• Romarin :
Voisinage propice : Brocoli, carotte, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, haricot, navet, persil, sauge.
Voisinage néfaste :  Concombre, cornichon, maïs.
• Rutabaga :
Voisinage propice : Ail, carotte, céleri, cerfeuil, fève, haricot, pois.
Voisinage néfaste : Brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, navet, radis.
• Salsifis :
Voisinage propice : Carotte, poireau, oignon, laitue.
Voisinage néfaste :  Artichaut, endive, topinambour.
• Sarriette :
Voisinage propice : Ail, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, haricot, oignon.
Voisinage néfaste :  Concombre, cornichon, sauge.
• Sauge officinale :
Voisinage propice : Asperge, carotte, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, fraisier, romarin, tomate.
Voisinage néfaste : Ail, brocoli, concombre, cornichon, oignon, poireau, sarriette.
• Scarole:
Voisinage propice : Carotte, endive, laitue, radis.
Voisinage néfaste : Fenouil, lavande, rue.
• Thym :
Voisinage propice : Aubergine, brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, fraisier, pomme de terre, tomate.
Il n’y a pas de mésentente.
• Tomate:
Voisinage propice : Artichaut, basilic, bourrache, capucine, carotte, céleri, cresson, menthe, monarde, œillet d’Inde, panais, persil, poireau, radis, sauge, souci.
Voisinage néfaste : Aubergine, bette, betterave, brocoli, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, cornichon, courge, courgette, échalote, épinard, haricot, maïs, oignon, piment, poivron, pois, pomme de terre.
• Topinambour:
Voisinage propice : Pomme de terre.
Voisinage néfaste : Artichaut, endive, salsifis.
• Vigne :
Voisinage propice : Asperge, hysope, moutarde, œillet d’Inde, ronce, sauge.
Voisinage néfaste :  Chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, euphorbe, laurier, radis.

Source : //jardinage.lemonde.fr/ et www.homejardin.com/

 

ps : a vous de faire votre propre expérience, en effet selon les espèces, terrain, sol ... cela peut changer . rien de tel que d’expérimenter :-))

comment faire une jardin en permaculture ? #permaculture #débutent #naturel

comment faire une jardin en permaculture ?

Voici quelque pistes d'actions pour répondre à vos questions :

- documentez vous sur chaque végétal qui pousse naturellement dans le jardin. Connaissez leur nom et leur principaux bienfaits.

80% des herbes folles sont comestibles en France.

Laissez une place aux pissenlits ou au plantain,mangez les, soignez vous avec

- achetez une grelinette, une pelle, un râteau... Ça devrait suffir pour le début

- faites des planches maraichères sur toute la partie retournée de votre potager

Bande de 80 cm - grelinette sur le dessus - allée de chaque côté de 30- 35 cm ( largeur d'une pelle standard). En gros, vous tracez au cordeau une bande de 80 et une de 35 cm. Une fois en place vous creusez la bande de 35 cm de la profondeur d'une pelle et vous remontez la terre végétale sur la bande de 80 cm. Vous valorisez ainsi de la bonne terre, vous rehaussez la bande de culture pour votre dos, vous augmentez le volume de terre pour vos légumes.

Un coup de ratissage et vous paillez avec ce que vous avez

- si vous voulez convaincre le voisinage, prenez des plantes étonnantes...

De l'arroche rouge
Des patates douces
Des aromatiques
Du mais des Incas, des tournesols géants
Des fleurs médicinales comme du souci qui vous l'enlevera

- Faites un bac à Compost, valorisez toute la matière organique, fabriquez vos purins et engrais.

Cultivez des engrais verts comme la moutarde, le pois fourrager ...

- laissez une place importante aux insectes, laissez les fleurs, cultivez de la jachère mellifère

- pensez à toutes les dimensions du jardin comme dans une forêt d'abondance.

- pensez au rotation de culture.

- pensez au association de plantes.

- pensez que la terre ne doit jamais être a nue, couvré, paillée, mulché ...

Et surtout faites vous plaisir, invitez toute le monde à se sentir bien dans votre jardin... Cultivez et partagez

Souriez aux grincheux et cyniques, offrez leur comme aux autres vos services et productions, ne soyez pas affecté par leur railleries et leur mépris d'ignorance, ils changeront d'avis ou mourront avant en restant à côté d'une belle méthode pour devenir heureux.

Bon courage et Bonne découverte

PS : "ceci et un exemple pour savoir comment aborder le principe, cela est beaucoup plus complexe en réalité. faite votre expérience et formé vous de nombreuse formation existe ..."

environnement

phytoépuration : l'épuration par les plantes . #écologie #polution #eau #épuration

La phyto-épuration ou assainissement des eaux usées par filtres plantés de roseaux 

 (c’est quand même très long à dire comme ça!!!)

C'est un excellent moyen écologique d’épurer ses eaux usées. Ce principe est tout à fait dans la logique de la permaculture et peut trouver sa place dans votre design.

En effet, en permaculture, la gestion de l’eau est primordiale et nous allons veiller à rendre au milieu naturel une eau aussi propre, voire plus propre que celle que nous allons prélever. Plusieurs possibilités….

La première : nous sommes en présence de toilettes à eau classiques et nous utiliserons donc deux filtres plantés. Le premier à écoulement vertical (les eaux percolent a travers le granulats) est un traitement à majorité aérobie (en milieu oxygéné). Les plantes ont plusieurs rôle, au niveau de ce filtre il s’agit uniquement du Phragmites Australis. Premier rôle, il héberge dans sa rhyzosphère tout un tas de bactéries qui vont assainir nos eaux, ce sont elles qui font réellement le job….Ensuite de part sa repousse annuelle, les roseaux percent la couche de compost formée par l’accumulation des matière et évite le colmatage du filtre. Enfin, par le biais du vent et donc du mouvement des racines, le substrat se trouve oxygéné. Une fois que les eaux transité par ce prétraitement, 80 à 90 % des pollutions sont abattues. Ces eaux vont transiter vers un filtre horizontal, celui-ci, qui reste en charge (il y a constamment de l’eau à l’intérieur), et le traitement va être  différent que celui du premier étage…(anaérobie, milieu pauvre en oxygène)…Ce filtre est très intéressant en terme de valorisation du paysage puisque les plantes que l’on y trouve sont magnifiques. Il s’agit de plantes semi- aquatiques du type, Typha, Rubanier, Iris des marais, Salicaires, Menthe etc…

 

"Le cercle de la banane (Banana Circle) est l’un des modèles les plus puissants et exemplaires de la permaculture tropicale. Il a de multiples fonctions qui incluent les suivantes, mais ne s'y limitent pas, comme Bill Mollison l’a déjà dit: (le rendement est théoriquement illimité, c’est seulement notre imagination et nos informations qui l’offrent)
 • Tas de compost (anti-combustion de matières organiques) 
 • Production alimentaire
 • Production de biomasse
 • Eaux grises - d'un évier ou d'une douche extérieure juste au-dessus
 • Habitat pour la faune sauvage • Intégration dans des jardins de mandala
 • Interaction communautaire 

Le cercle de banane est une caractéristique de conception relativement facile à construire et à planter rapidement avec des boutures et une division des racines.  
La première étape consiste à disposer le cercle en un emplacement relatif afin qu’il puisse remplir de nombreuses fonctions. Il peut à nouveau se connecter à la maison via un évier ou un flux de déchets afin de le localiser correctement. Ils sont généralement creusés sur un sol relativement plat, mais une légère pente ne devrait pas l’affecter du tout. À partir de là, vous allez tracer le cercle intérieur et extérieur de dimensions approximativement, mais pas toujours, à partir du dessin ci-dessous. Ils peuvent devenir plus gros ou plus petits mais pour l'accès, nous avons trouvé que ce sont approximativement les meilleures dimensions. La dépression d'une largeur de 2 mètres permet un espace suffisant pour le stockage d'eau et le compostage, mais elle n'est pas assez grande là où le flux constant de matières ne maintiendra pas la dépression sans matières. Le matériau doit être maintenu dans une forme convexe dans la forme concave pour garder le moustique à distance, s'il se trouve de l'eau stagnante.
la terre creusée est droguée vers l’extérieur avec des houes et une pelle pour former un monticule de plus ou moins 2 pieds de large. Cela donne beaucoup d’espace de plantation pour les bananes elles-mêmes et les guildes suivantes. Le monticule abritera sept bananes plantées de manière équidistante autour du bord du monticule. À partir de là, une multitude de plantes peuvent être insérées, mais les principales utilisées dans cette guilde fournissent toujours un abri physique, des nutriments, aident à la lutte contre les nuisibles et réduisent la compétition racinaire. Cette guilde produira également de la nourriture et les autres éléments se trouveront dans une position relative, ce qui en fait une écologie peu cultivée et synergique. La version la plus simple consiste simplement à ajouter du manioc ou du manioc à l'extérieur de la butte, car ils peuvent tolérer des conditions plus sèches. Ils ont une croissance rapide et peuvent offrir un abri tout en fournissant éventuellement un rendement en racines tant que le système est encore jeune (empilement de plantes et de temps). Ceci peut être propagé par des boutures d'autres plantes ou des sections de racines peuvent être placées dans le sol. De là, l’une des herbes tropicales (citronnelle, citronnelle ou vétiver) sont insérés au sommet du monticule entre les bananiers. Ces plantes sont ensuite coupées et lâchées pour faire du paillis pour le système émergent. Cela permet au cycle d'énergie d'absorber ce qui pourrait être une entropie du schéma de plantation émergent. Les fortes herbes parfumées peuvent également faire partie de la lutte antiparasitaire et fournir un peu de brise-vent de croissance faible. Ces plantes se propagent facilement par division des racines en déterrant une motte ailleurs et en déchirant simplement la masse racinaire, en coupant le feuillage en arrière, puis en les replantant. L'étape suivante consiste à planter un couvre-sol afin de réduire la concurrence racinaire, car les herbes et les herbes tropicales envahiront tout espace nouvellement perturbé. Ainsi, nous aimons utiliser quelque chose dont la croissance est rapide, comme celle des patates douces. En variante ou en combinaison, on pourrait utiliser de l’herbe à cacahuète qui est un fixateur d’azote agressif avec de belles fleurs jaunes. Les deux se propagent par bouturage ou par marcottage. Des feuilles de patate douce peuvent être achetées sur les marchés car certaines variétés sont cultivées pour la feuille et ont une croissance extrêmement rapide. Elles sont vendues pour leur vendabilité verte cuite à la vapeur. Cela contribuera à atténuer le problème des mauvaises herbes et à créer une température du sol plus stable, créant des conditions propices à la croissance. Le dernier élément est la plantation du bord intérieur qui pourrait abritent un certain nombre d’éléments végétaux différents. L'emplacement se prête aux plantes qui aiment les conditions plus humides. Pour cela, nous utilisons généralement des plantes de zones humides telles que le taro ou le lis de cana. Ce sont toutes deux de bonnes plantes à biomasse et peuvent être utilisées pour la nourriture lorsque les bons cultivars sont sélectionnés. Ils sont plantés de manière dense autour de la terrasse intérieure en absorbant beaucoup de nutriments et en ayant accès à la poche d’humidité. Ils ne sont pas jolis au début après l’installation mais décollent rapidement de là. Le cercle intérieur doit être fortement broyé, puis le tas de matière organique doit avoir une forme convexe. Nous utilisons souvent de grosses bûches au fond pour le volume initial et pour fournir une bonne base fongique et une certaine aération. Tout peut être recyclé et Mollison suggère même de jeter beaucoup de déchets, car ce service est souvent limité sous les tropiques et peut même constituer une ressource pour les sols carencés en fer. Le monticule lui-même devrait être fortement paillé entre les nouvelles plantes afin de réduire les mauvaises herbes et de conserver l'humidité.

Le monticule évoluera rapidement et les bananiers en excès (qui ne devraient être que la grand-mère, la mère et la fille de chaque plante d'origine) peuvent être utilisés comme matériau pour combler la dépression. La conception du cercle peut également être utilisée pour la papaye ou la paume de noix de coco. Je les ai vus rassemblés des personnes de différentes cultures, des chauves-souris sur la face inférieure et ravi les enfants avec leurs fruits. Je vous demande donc de bien vouloir les incorporer dans votre conception de la permaculture tropicale afin que le paradigme destructeur de la combustion de la matière organique puisse être modifié et que l'abondance puisse suivre."

(source : permaculturenoosa "

   

la puissance de 6 huiles essentielles #cannelle #arbreathé #Thym #origan #Niaouli #Sarriette

la puissance des huiles essentielles de (d'):

•  cannelle de Ceylan :

Anti-infectieuse, anti-fongique, antivirale, antibactérienne, anti-parasites
Les chercheurs ont démontré une très forte activité antibactérienne de l'huile essentielle de cannelle de Ceylan en raison de sa richesse en cinnamaldéhyde. Son spectre d'action est très large : on estime que 98 % des germes y seraient sensibles. Et ce n'est pas sa seule cible, puisqu'elle inhibe également la synthèse de composés indispensables au développement des champignons (la chitinie et les béta-glucanes) et s'attaque aux virus avec une efficacité remarquable.
   
Stimulante digestive

Le cinnamaldéhyde permet également de stimuler la digestion en augmentant la synthèse du mucus gastrique, ce qui protège par ailleurs de l'ulcère gastrique.

Autres propriétés

    Tonique générale
    Stimulant du système immunitaire
    Fluidifiante sanguine

• Arbre à thé :

Anti-infectieuse, anti-fongique, antivirale, antibactérienne, anti-parasites

L'huile essentielle de tea tree contient de nombreux monoterpénols, des molécules anti-infectieuses à large spectre d’action qui neutralisent directement les germes pathogènes (bactéries, champignons, virus).

Stimulante immunitaire

Ces mêmes monoterpénols sont capables de moduler positivement les réactions immunitaires : on dit qu'elles sont immunostimulantes.
 
Autres propriétés :

Stimulante et tonique
Décongestionnant veineuse

•  Thym à linalol : 

Stimulante immunitaire

Grâce à sa teneur en linalol, l'huile essentielle de thym à linalol stimule diverses cytokines directement en lien avec la qualité de la réponse immunitaire. Elle inhibe par ailleurs la peroxydation lipidique, un phénomène responsable du vieillissement cellulaire susceptible d'épuiser les capacités immunitaires.

Anti-infectieuse et antiseptique aérienne

Le linalol, abondant dans l'huile, est à la fois antiseptique, antifongique et antiviral. Une activité anti-infectieuse majorée par une synergie possible avec les huiles riches en 1,8-cinéole comme l'huile essentielle de tea tree.

Régénératrice cutanée

La présence de linalol dans l’huile assure une activité circulatoire, antalgique, antiseptique et calmante qui lui permet de couvrir un grand nombre de problèmes cutanés.

Autre propriété :

Antalgique.

• origan compact : 

Anti-infectieuse, anti-bactérienne, anti-virale, anti-fongique, anti-parasitaire

L’huile essentielle d’origan contient des phénols (carvacrol et thymol) qui lui assurent un pouvoir anti-infectieux puissant : c’est en contribuant à la destruction de la membrane cellulaire des pathogènes qu’ils réussissent cette prouesse. Les monoterpènes complètent leur action de façon synergique.

Tonique générale

Grâce à sa richesse en monoterpènes, l’huile essentielle d’origan est un tonique et stimulant général de l’organisme. Cette propriété s’explique par la stimulation des corticosurrénales. Elle est réputée pour lutter contre la fatigue et améliorer les fonctions mentales et sexuelles.

Stimulante immunitaire

La richesse de l’huile en phénols (le carvacrol et le thymol notamment) en font un stimulant immunitaire hors du commun. Ils augmentent la quantité des lymphocytes CD4 et CD8, des lymphocytes T et la phagocytose.

Autres propriétés :

Tonique physique et sexuelle

•  Niaouli :

Un antiviral puissant

L’huile essentielle de Niaouli est l’un des plus puissants antiviraux naturels connus du fait de sa composition en monoterpénols (alpha-terpinéol) et en 1,8-cinéole. Ce sont des molécules anti-infectieuses puissantes avec un spectre d'action très large qui lutte contre les bactéries, les virus, mais aussi les champignons. Des travaux ont montré qu’elles pénétraient au niveau cellulaire et qu’elles inhibaient la formation des acides nucléiques des virus.

Immunostimulant

Les monoterpénols qu’elle contient stimulent également les défenses naturelles par ses composants antioxydants. En limitant le stress oxydatif, elle renforce indirectement le système immunitaire.

Expectorante et mucolytique

Les oxydes terpéniques de l’huile essentielle de Niaouli ont des propriétés décongestionnantes et mucolytiques. Cette propriété va permettre de fluidifier les sécrétions bronchiques en stimulant les glandes à mucine.

Radioprotectrice cutanée

Grace à sa richesse en platyphyllol, l’huile de niaouli est un filtre naturel pour les ultraviolets. Elle est donc radioprotectrice et cicatrisante.

Autres propriétés :

• Régénératrice cutanée
• Décongestionnante veineuse et tonifiante circulatoire

•  Sarriette.

Anti-infectieuse et antibactérienne

Les huiles qui contiennent des phénols monoterpéniques comme le thymol et le carvacrol sont toutes bactéricides, virucides, fongicides, parasiticides, toniques mais attention car elles sont aussi caustiques en application locale sur la peau et les muqueuses. Les monoterpènes contenus dans l'huile complètent leur action de façon synergique.

Stimulante immunitaire

La richesse de l’huile en phénols (le carvacrol et le thymol notamment) en font un stimulant immunitaire hors du commun. Ils augmentent la quantité des lymphocytes CD4 et CD8, des lymphocytes T et la phagocytose.

Tonique générale, physique et sexuelle

Grâce à sa richesse en monoterpènes et en phénols monoterpéniques, l’huile essentielle de sarriette est un tonique et stimulant général de l’organisme. Cette propriété s’explique par la stimulation des corticosurrénales. Elle est réputée pour lutter contre la fatigue et améliorer les fonctions mentales et sexuelles.

Autres propriétés :

• Hypertenseuse
• Antalgique
• Tonique circulatoire

Les antibiotique c'est pas automatique !

consulté un naturopathe pour l'usage et la posologie des  huiles essentielles

Décroissance technologique pour bientôt !! OUI

Talamanca, terre d'accueil et de nature sauvage

Voici un beau projet qui me tien a cœur : TALAMANCA au Costa Rica !

puis un Débat via une conférence Web-binaire le 19/06/2018

et enfin si vous voilez les soutenir comme moi aller sur ce lien >>ICI<<

Merci

Stage de développement personnel #développementpersonnel #Bugarach

Stage de développement personnel et
de visite d'une région magnifique et ensoleillée.
 

DATE du Stage à Bugarach

 
du mercredi après-midi 9 mai
au dimanche après-midi 13 mai

Lieu du stage

 
LE LINAS BUGARACH 11190

en savoir plus

Accès au détails du programme

 

Pétion , NON à linky chez soi !! #nonlinky

https://www.citizaction.fr/petition/pour-la-reconnaissance-dun-droit-personnel-au-refus-de-linstallation-de-linky-chez-soi/?sign=success

Il prétend vous faire faire des économies d’énergie et sauver la planète ; rien que ça ! Aucune preuve sérieuse à l’appui évidemment… En revanche, il émet des ondes « CPL » – considérées comme « potentiellement cancérigènes » – à partir de tout votre réseau électrique, du sol au plafond.
Si vous le refusez, on peut clairement vous laisser entendre que vous pourriez ne plus avoir de courant ou le payer bien plus cher ; de la menace à peine voilée… Bienvenue dans le monde merveilleux de « Linky » ! Celui du compteur « intelligent » qui transmet, au jour le jour, à votre opérateur électrique tous les détails de votre consommation énergétique (appareils utilisés, conditions d’utilisation, fréquence, etc.) et qui, à terme, lui permettra d’en prendre le contrôle à distance.
Cette situation n’est pas acceptable. Voici trois (très) bonnes raisons d’exiger que soit reconnu, noir sur blanc, un droit personnel au refus de l’installation de Linky chez soi, et que des sanctions soient prévues pour décourager toutes pratiques abusives.
Avant de faire partie des prochaines victimes de ces installations imposées, signez la pétition !
1. Ils jouent aux apprentis sorciers et nous sommes leurs cobayes…
Il apparaît clairement que le déploiement en masse des compteurs Linky aurait mérité beaucoup plus de prudence. Les fréquences « CPL » émises sont classées « potentiellement cancérigènes » par le CIRC (Centre International de Recherche contre le Cancer). Certes, ces fréquences semblent faibles mais tout le réseau électrique devient transmetteur et, à terme, 35 millions de foyers doivent être équipés ; sans oublier les concentrateurs et les antennes relais. De plus, notre exposition sera continue et aucune étude sérieuse ne prévoit les conséquences sur le moyen et le long terme.
Dans un premier temps, les opérateurs électriques ont nié tout effet nocif pour la santé. Mais certains industriels n’en disaient-ils pas autant de l’amiante ? Et les laboratoires pharmaceutiques n’ont-ils pas défendu bec et ongles l’usage de médicaments comme le Benfluorex ou le Médiator, jusqu’au jour où ils ont dû les retirer d’urgence du marché ? Désormais, les pouvoirs publics reconnaissent qu’il faut faire la lumière sur cette question sanitaire. Mais, ne fallait-il pas le faire avant de lancer la déferlante ? Quel aveu de légèreté !
Des personnes en sont malades. Une femme qui était particulièrement souffrante a dû saisir la justice pour qu’un compteur installé chez elle contre son gré soit enlevé. Heureusement, le tribunal de Grenoble a répondu favorablement à sa demande. Mais n’est-il pas invraisemblable d’en arriver à une telle extrémité ?
Dans ce contexte, on pourrait espérer qu’ENEDIS lève le pied, qu’il attende les conclusions d’études réellement fiables et indépendantes et qu’il tienne compte de l’inquiétude légitime de plus en plus de Français… Mais, l’opérateur s’en moque. Au contraire, il accélère et mène au pas de charge l’installation des compteurs. Au début de l’année, il en installait 18 000 par jour. Or, désormais, c’est 35 000
2. C’est de la vente forcée, qui ne dit pas son nom…
Officiellement, il n’y aurait pas d’obligation de s’équiper de cet appareil intrusif puisque nous sommes dans un « pays de droit ». Mais, dans les faits, c’est une toute autre musique…
Les directives européennes de 2006 et de 2009 ont programmé la pose de compteurs Linky dans 80 % des foyers d’ici à 2020. En clair, il n’y aurait aucune contrainte mais 80 % des foyers doivent être équipés à brève échéance… Merci la subtilité ! Et les pouvoirs publics français ont fait du zèle puisqu’ils ont prévu, quant à eux, que tous les foyers le soient. L’opération est alors menée tambour battant par ENEDIS (ex-ERDF) chez des personnes qui, souvent, ne sont pas informées ou, pis, qui n’en voulaient pas.
Enfin, voici les armes bien rodées utilisées pour annihiler toute résistance à la planification :
Arme n° 1 : briser la résistance des communes
Car plus de 400 communes s’opposent au déploiement de Linky sur leur territoire… Ce n’est pas rien ! D’autant plus que les communes sont bien les propriétaires des réseaux de distribution de l’électricité. Mais sous la pression du ministère de l’Intérieur, les maires sont sommés de plier l’échine. Bref, les pouvoirs publics annihilent toute résistance collective pour pouvoir s’attaquer aux seuls citoyens pris isolément… Nos libertés locales sont broyées sous le rouleau compresseur de leur planification !
Arme n° 2 : laisser carte blanche au seul ENEDIS
Les pouvoirs publics ont laissé toute latitude à ENEDIS pour déployer Linky tout en lui garantissant le monopole du branchement et du raccordement électrique. C’est la porte ouverte aux abus. Ainsi, pour les logements neufs, par exemple, il n’y a plus de choix, ENEDIS ne fournit plus de compteurs traditionnels, seuls des compteurs Linky sont donc installés… À terme, c’est la garantie que tout le parc sera équipé bon gré mal gré avec son compteur intrusif.
Arme n° 3 : dispenser une propagande bien huilée
L’information donnée lors des démarchages à domicile est souvent très partielle et inexacte. Par exemple, pour rassurer le client, le compteur Linky est présenté comme gratuit. Toutefois, l’opération globale coûtera 5 milliards d’euros (une paille !) qui seront évidemment amortis dans les facturations des abonnés
3. Objectif : rationnement, pénalités et surfiscalité ?
Les compteurs « intelligents » ont pour but de transmettre le détail de nos consommations électriques à l’opérateur, des informations tout à fait privées. Cette pratique ouvre la porte à une évolution inquiétante que beaucoup ne soupçonnent pas à l’heure où, pourtant, les guerres pour contrôler les marchés et la course aux données font rage… Certains politiques et prospectivistes vantent même sans aucune pudeur l’intérêt de cette technologie qui pourrait permettre de rationaliser (autant dire rationner !) nos consommations par des systèmes de pénalités dissuasives et de surfiscalité et de les conditionner à grande échelle (sollicitations systématiques et ciblées pour acheter les derniers appareils ménagers, par exemple).
Si vous les laissez installer Linky chez vous, rien ne les empêchera de rationner votre consommation ou de vous surtaxer via ce compteur. Et rien ne les empêchera, demain, de faire la même chose avec toutes vos autres activités.
Pour toutes ces (très) bonnes raisons, je vous demande de signer comme moi la pétition pour une liberté de choix, pour la reconnaissance d’un droit personnel au refus de l’installation de Linky chez soi.
Ceux qui veulent imposer cette politique intrusive sont très puissants… Mais nous sommes beaucoup plus nombreux ! Nous pouvons êtres des millions à signer cette pétition et à rejoindre la résistance aux côtés de 400 communes de France et de dizaines d’associations. Il n’y a pas de fatalité, nous ne sommes ni pigeons, ni cobayes ! Signez la pétition et transmettez-là à tous vos amis, eux aussi sont concernés !
Merci !
Elisabeth

Boisson au curcuma et au citron #curcuma #citron #miel #cannelle

Boisson au curcuma et au citron

L’infusion au curcuma et au citron est très facile à préparer et peut être ingérée comme un complément pour perdre du poids, contrôler la pression artérielle et augmenter le rendement physique et mental.

De plus, on peut ajouter une pincée de cannelle pour stabiliser les niveaux de sucre dans le sang et éviter l’accumulation de graisse.

Ingrédients

• 1 tasse d’eau chaude (250 ml)
• ¼ de cuillerée de curcuma (1,2 g)
• Le jus d’un demi citron
• 1 pincée de cannelle (optionnel)
• ½ cuillerée de miel d’abeille (3 g)

Instructions

• Versez le curcuma dans la tasse d’eau chaude et mélangez-le au citron et au miel.
• Assurez-vous de bien remuer car le curcuma aura tendance à se déposer au fond de la tasse.
• Ajoutez une pincée de cannelle et laissez reposer pendant cinq minutes.

Posologie :  Ne pas dépasser 2 semaine de cure

le bio c'est trop chére

Et vous ?

Nouveau protocole anti-âge / New anti-aging protocol #AMES #FLSS

Nouveau protocole anti-âge

Il s’agit du protocole « AMES », construit sur 4 axes stratégiques :

A pour Alimentation

M pour Mode de vie

E pour État d’esprit

S pour Spiritualité 

 

New anti-aging protocol

This is the « FLSS » protocol, built on 4 strategic axes:

F for Food

L for Lifestyle

S for State of mind

S for Spirituality 

source : Sante Nature Innovation <santenutrition@sante-nature-innovation.fr>

 

3 conseils si vous tombez malade cet hiver

Règle de base : Ne fuyez pas le combat !

 Le Jeune

L'Ail qui terrasse les infections

La vitamine qui terrasse les infections

 

 pour plus d'info aller sur : 3-conseils-malade

 

bien a vous

Cancer . Info Santé #cancer #santé

https://www.facebook.com/fredo.char?hc_ref=ARSlA6lk59TtroG67aG-zsr15-xpDIrMb5D0TLbAcrr45dGkuEU81nXeIiN3zrtYuEI&fref=nf

Marche solidaire de CEDO à Grammond (42140) #association #humanitaire #CEDO #Grammond #Sénégal #marche

Emplacement du Départ : Grammond

Quatre circuits de marche 9, 15, 21 et 26 Kms  avec ravitaillement et tirage d'une Tombola à l'arriver.

Gluten blé moderne vs blé ancien #blé #gluten #santé

lien youtube

Ce paysan-boulanger nous montre la différence entre blé moderne et blé ancien. D'après lui, la multiplication des cas d'intolérance au gluten est due à sa transformation par la recherche agronomique depuis 1 siècle. Pour notre alimentation, il faudrait donc préférer les variétés millénaires comme le petit épeautre ou la touselle.

pour des anciennes semences : http://www.semencespaysannes.org/cereales_anciennes_boulangerie_paysanne_group_45.php

Santé & Bien être : Jean Seignalet #nutrition #Santé #Seignalet #Régime #permaculture

Jean Seignalet, génie ou charlatan ?

"Publié le 7 mars 2007 par fabien"

Il y a 14 ans décédait un homme dont les travaux en nutrition sont parmi les plus surprenants et les plus controversés de ces dernières décennies. Un homme qui pensait que s’alimenter n’était pas anodin, et que « l’alimentation d’hier doit prendre une grande place dans la médecine de demain ». Il soutenait que l’alimentation pouvait être cause, ou du moins cofacteur, d’un grand nombre de maladies contemporaines. Et conséquemment, que s’alimenter différemment pouvait changer la vie de bien des malades. Ses découvertes lui ont valu l’admiration de quelques-uns de ses pairs, la reconnaissance de quelques milliers de patients, mais aussi le mépris de la classe scientifique dans son ensemble.

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